手上出現這3種情況要注意了，可能是你的肝出問題了，牢記「兩少、三多」肝臟更健康

三多：多按摩

正常來講，我們應該主張多運動。但是，很少有人能堅持每天運動。

所以我們日常，可以多進行穴位的按摩。比如陽陵泉，經常按揉這個穴位，肝火旺盛導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。