老中醫告訴你：水是最便宜的藥！請記住這個喝水法，大病小病遠離你！

【2.肥胖怎麼喝】有些MM認為，不喝水可以減肥！醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時後喝水，加強身體的消化功能，助你維持身材。