感冒只需1碗鹽水，咳嗽只需1個穴位，可惜大多數人不知道，不舒服的時候就按一按

天突穴是任脈上的穴位，善於宣肺止咳、調理氣機。中醫認為，咳嗽是由於肺系宣發氣機的功能失調，導致呼吸出入受阻而導致的。而天突穴剛好處於肺與氣管交界，能夠幫助肺氣宣發，使得呼吸道的氣機順暢，從而減輕咳嗽症狀。

具體方法：用指柔法，可以用食指或食、中二指併攏，點按天突穴上，稍用力往後、往下形45°角按揉，以舒適為度，避免用力過度刺激喉部，引起噁心嘔吐不適。若由於受寒引起夜間喉癢乾咳，可把薑片（約2厘米厚）置於穴位上，然後用指揉法，加強宣肺止咳的效果。

PS：這也是慢性咽炎患者的福利哦，不舒服的時候按一按吧！