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高血壓夏天別碰這幾種菜，吃一 個血壓漲的快，家有高血壓的快看 !
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總之，如果血壓比較高，就達不到高血壓的正常標準。不重視護理和預防的話，也可能會發展為高血壓，所以大家必須要多注意。
多吃水果
人體每天所需要的營養是非常豐富的，還有一些維生素都需要我們來吃水果蔬菜來補充。於是就有人提出，對於高血壓腎病患者要保持每天吃1-2個蘋果來補充人體所需要的多種維生素。
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