晚上睡覺時，空調切記不要開26度，我現在才知道，提醒家人

建議小夥伴們在晚上吹空調的時候別一直開著，可以打開智能空調的睡眠模式，制定恆溫，臥室內的溫度不至於太低。 3、抵抗力下降 整天晚上開著空調睡覺，就算蓋著被子也無法阻擋濕寒之氣的入侵，另外天天晚上吹空調會發現身體的免疫力變得越來越差，時間一長身體健康受到了嚴重的影響，很容易感染感冒發燒，被各種小疾病困擾。