血栓來臨，「手腳」先知？提醒：若出現三種異常，早做篩查為妙

(5)適量增加蛋白質

由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉、去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃豆製品，如豆腐、豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

(6)控制總熱量

如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。肥胖病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克的主食量。