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心肌梗塞發生時， 只有十秒自救的時間，學不學自己決定！
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如何把握10秒鐘黃金時間? 首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，
然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，
每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。
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