空腹狀態下,人體血糖水平較低,此時洗澡容易消耗體能,導致血糖進一步降低,出現頭暈乏力等不良反應;
而剛吃飽後也不要馬上洗澡,避免血液分流到體表,不利於消化進程,而且對於心血管功能差的人,還可能增加心臟負擔,引起不必要的心血管疾病風險。