86歲蕭萬長「肺癌3期療愈」！！運動+1養生飲品，腫瘤未復發，越活越健康

不過他強調，一定要做運動，蕭萬長說他每天都要走五千步到六千步，有時間的話一個禮拜游泳三次，每天還會到健身房健身。

此外，他認為年長者要保持健康和腦力清楚，有空就要讀書，保持腦筋靈活，另外還要玩一些桌遊等腦力遊戲，他個人很喜歡玩數獨，每天都樂此不疲。

蕭萬長坦言行動已不便，不能到處跑，就每天輕度運動加上腦力激盪訓練，希望一直保持健康，也和國內的年長者共勉。

◎ 諮詢專家／方科智醫師