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台灣腦梗發病率世界排名第一！！提醒：罪魁禍首已揪出， 3種蔬菜要少吃
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另外，早晨起床動作宜慢不宜快。很多腦梗出現在凌晨或清晨，與起床時血壓驟變有關。
醒來後先在床上坐一會兒，再慢慢起身，穿衣洗漱，也是一種自我保護。
情緒管理，也是「血管保養品」
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