47歲男子血糖從18.5降到5.3！兩種食物是胰島「加油站」可多吃！

那麼，李大哥是怎麼做到的呢？

高血糖有哪些警示信號？

01、口乾舌燥

當體內血糖升高時，會導致體內水分流失，從而引發口乾舌燥的症狀。

如果你經常感到口渴，頻繁喝水也無法緩解，那麼就要警惕是否是血糖升高的信號了。

02、視線模糊

血糖長期偏高可能會損害眼部血管，影響視力。

李大哥就曾出現過視線模糊的情況，幸好他及時就醫，才避免了更嚴重的後果。

所以在平時要留意自己的身體情況，一旦出現視力下降或視線模糊的情況，一定要及時就醫檢查。