84歲的香港才子蔡瀾，語出驚人：「人到晚年，躺在床上才能明白，拖垮身體最快的方式，並不是抽煙和喝酒，而是這2種壞習慣，希望你一個都沒有！」

日前，83歲的蔡瀾在接受媒體專訪時表示：自從妻子去世後，他住進了海景房，身邊會有八個人照顧他的日常生活，包括早上的護理、生活傭人、司機等。

所有的收藏也被「斷舍離」，藏書、字畫、古董家俱都送了人，只留下存了幾十年的普洱茶，每天慢慢喝。

蔡瀾分享道，自己每天的生活，便是隨時睡覺，隨時起床，一起床就喝茶、打遊戲，很簡單。

如果誰讓他一定要怎麼去生活，就會被他罵，甚至把人趕出去，「到這個地步，你還來管我？」

有人說，蔡瀾，正在展示自我養老的最高境界。