起床後「黃金9分鐘」要做什麼?
答案:「財富日記·三步啟動法」——一個融合行為經濟學、習慣科學與財富心理學的儀式。
第一步(第1-3分鐘):書寫「財富現況」起床後,尚未下床或剛下床,立即準備紙筆(或手機備忘錄),真實記錄:目前凈值:估算當前所有資產減去負債(不需要精確,大約數字即可)收入來源:列出目前所有收入管道(本業、副業、投資、被動收入等)財務痛點:寫下最困擾的一個財務問題(如「月光族」、「債務壓力」、「收入停滯」)科學原理:行為經濟學的「現況偏誤」指出,人們往往逃避面對財務現實。
這三分鐘強迫「正視現況」,是改變的第一步。
研究顯示,持續記錄凈值的人,財富累積速度比不記錄的人快約30%。