糖尿病要忌口，尤其是這幾種食物不要吃，一吃血糖飆升到11毫升，後果不堪設想

花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。

甜品要忌口

甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。