情緒差氣色不好？ 6款玫瑰茶搭配，疏肝解郁，養出桃花面

身體困重、水腫虛胖，還心煩睡不著，多半是濕氣重又肝鬱，這款茶祛濕健脾還能寧心安神。

食材：乾燥玫瑰花+茯苓片

做法：茯苓片加300ml清水先煮15分鐘，煮出茯苓的營養，再用煮好的茯苓水沖泡玫瑰花。

口感清淡溫潤，帶著淡淡的玫瑰香，沒有茯苓的澀味，主打寧心安神+祛濕健脾，心煩失眠、身體沉沉的沒力氣，還有臉腫腿腫的姐妹，喝它能把濕氣排出去，睡眠也能變安穩。