70歲呂良偉和62歲甄子丹同框嚇傻網友：這是吃唐僧肉了嗎

除了食物以外，他也特別重視對身體的各種鍛鍊。

他甚至還自創了一套簡單的鍛鍊方式，包括運動、拉筋、扎馬步等等。

無論何時何地，甚至坐飛機的時候他都不忘記鍛鍊，這也是他能在70歲高齡保持身體敏捷的原因。

縱觀港娛，老一輩的明星滿60減20，新生代的藝人也基本上能減齡10歲。

這除了和廣東更為清淡的飲食習慣有關，更多的是靠藝人們對自身形象的重視和管理。