逆轉牙齦萎縮！專家教你一招，每天只需3秒，牙肉悄悄長回來，從此告別牙周病.

每天刷牙後，用乾淨的指腹從牙根向牙齦方向輕輕按摩1~2分鐘，再用溫鹽水漱口，這個動作能促進牙齦血液循環，刺激牙。