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建議老年人，最好不要再出去旅遊了，原因現在知道還算不晚！
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他又吃不下，腸胃受不。
許多飯店追求色香味，都會下各種調味料，重油重鹽。
這樣的飲食老人是不合適的。
所以說老人儘量的減少外出旅遊，保持健康的身體是最重要，要在自己身體允許的情況下，選擇適合自己的生活方式！
千萬不要變成旅遊是花錢找罪受。
祝願天下的老人都能幸福安康！#12月打卡計劃##爆料#
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