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立冬後，廣東媽媽私藏的男士滋補湯，越喝越精神
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✅ 做法：
1. 鎖陽、肉蓯蓉用清水快速沖洗（無需久泡）；
2. 牛尾/羊肉焯水去膻，和所有食材入砂鍋，加足量清水；
3. 大火燒開後轉小火燉2小時，加鹽即可（怕腥可加2片姜）。
溫而不燥，補而不膩，秋冬喝超養身～
1. 鎖陽、肉蓯蓉用清水快速沖洗（無需久泡）；
2. 牛尾/羊肉焯水去膻，和所有食材入砂鍋，加足量清水；
3. 大火燒開後轉小火燉2小時，加鹽即可（怕腥可加2片姜）。
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