冬天一定要多給孩子吃蒸菜，健康養胃不上火，營養足身體棒！

✅ 食材：

雞腿2個、蟲草花1小把、干香菇5朵、娃娃菜半顆、紅棗4顆

✅ 做法：

1. 雞腿切塊焯水，蟲草花和香菇提前泡發。

2. 所有食材加1勺生抽、1勺蚝油、1勺澱粉拌勻，腌制10分鐘，盤底鋪娃娃菜，放上雞肉，水開蒸20分鐘即可。