喝了一個月當歸煮水，姨媽再也不痛了❗

⚠️當歸煮水禁忌人群：

孕婦禁食️

大便溏瀉人群禁食

兒童不宜食用️

陰虛🔥熱人群禁忌使用️

易拉肚子的人群不建議食用

濕氣重的人群不建議食用

㊙️如何挑選優質當歸：

1️⃣優選甘肅岷縣當歸 道地產區 知名度最高

2️⃣選黑當歸，不要褐色(大機率硫薰染色了)

3️⃣儘量避免買到獨活(冒充當歸的一種食材)