為什麼女人在做完運動之後，都喜歡讓男人幫她拍照？

三、自我激勵與監督：記錄成長的軌跡

每一次按下快門，都是對自我的一次審視與激勵。運動後的拍照，是女性設立的目標與進步的見證。

隨著時間的推移，看著照片中自己身體的微妙變化，或是表情中透露出的堅持與堅韌，都將成為繼續前進的動力。這種自我監督與激勵，讓每一次的運動不再孤單，每一次的進步都歷歷在目。