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她不愛吃甜食卻30歲就得糖尿病？醫師揭驚人真相：「這些東西」比糖更可怕！
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其實糖尿病不只跟「吃不吃甜」有關，更關鍵的是碳水化合物攝取型態與長期飲食習慣！日常便當、米粉湯、白粥這些看似無害的食物，其實才是最容易被忽略的陷阱，想避免血糖飆升，從「主食」開始改變才是關鍵！
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