老話說「九月怕初一」，明日九月初一，忌3樣做好3事，莫忘老傳統！

這樣做的用意，就是為了養護好我們身體的脾胃，保存住身體的陽氣不受損害！減少「寒涼」與「辛辣」食物攝入，自然就會順利度過漫長而寒冷的「秋冬季」不容易長病難受了！

2：不洗衣服晾曬衣服

此外，民間還有習俗禁忌認為，九月初一後，此時已經臨近24節氣之一的「霜降」！霜降來臨，冬天也就不遠了！此時天地閉塞，陽氣變得微弱，陰寒之氣強盛起來！

民間習俗認為：假如此時洗衣服晾曬衣服，不僅容易凍傷雙手，而且晾曬的衣服也不容易風乾！因為溫度太低了，陽光日曬時間太短！而且東北地區都已經上霜，晾曬衣服只會讓它變得更加濕冷。徒勞無功！所以不建議。