胃不好的人，一定要記得少吃這些水果，要不然胃會變得越來越差！

尤其是對於那些胃黏膜較薄、容易受刺激的人，過多食用高纖維的水果，可能會加重胃部的負擔。

此外，高纖維水果如果沒有充分咀嚼，直接吞咽下去，可能會刺激胃腸道，導致胃部的痙攣或不適。

尤其是對於有胃潰瘍、胃炎等疾病的人群來說，過多攝入纖維較硬的水果，可能會導致胃部的不適加重，甚至引發更嚴重的胃腸問題。