秋天多喝銀耳羹，又營養又潤燥

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銀耳蘋果雪梨湯

食材：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、蘋果、雪梨

製作步驟：

1. 把銀耳切碎，加清水煮20分鐘。

2. 倒入紅棗和冰糖，煮5分鐘。

3. 倒入蘋果塊和雪梨塊，煮8分鐘。

4. 最後放適量枸杞即可。