痛苦！手上突然起這種「小水泡」 很癢抓破後有少量液體流出，該怎麼辦？教你一招，很快就好!

1、飲食不節 夏天天熱，人們在食物的選擇上喜歡偏涼，或者過食肥甘厚味，像燒烤、油膩食物等，而使得濕熱內蘊，損傷脾胃；

2、勞心傷脾 另外，天氣炎熱、心情煩悶、暴躁或者思慮過度，也會勞傷心脾。