這種飲料不要再喝了，喝出腎衰竭，偏偏有很多人喜歡~

騙局之三： 高糖害人 去過廣東喝過真正涼茶的人都知道，真正的涼茶是由中草藥熬制而成，味苦，有時候苦得難以下咽，而市面上常喝的涼茶味甜，甚至有一種喝可口可樂的感覺。

其實，這是改裝版的涼茶。

為了鋪大市場規模，賣出更多，必須使得涼茶變口味，適應大部分人的口感，於是，大量上架往真正的涼茶中加入過量白砂糖，把原本味苦的涼茶，變成了甘甜的「涼茶」。

這個時候的涼茶，早就變了味。

其含糖量遠遠高於金銀花及其他成分，涼茶不再是一種中草藥，變成了一種飲料。

高糖飲品的危害顯而易見，直接導致發胖、糖尿病，長期飲用，對人體的傷害一定是致命的。

總之，涼茶降火是不靠譜的，你覺得喝了能降火，很大可能是受廣告影響，而產生的心理作用， 另一方面，夏枯草的存在，高糖成分，都讓涼茶具有一定有害性。

這篇文章的目的就是告訴你，別懷著健康的願望喝涼茶，把自己身體喝垮了。

你應該要能意識到，你看到的廣告，都是商業行銷，但醫學常識是醫學常識，別把商業行銷當成醫學常識，如果廣告能當成醫學常識來理解，所有小孩都能長到姚明那種高度。

所以，對於涼茶，如果喜歡喝，就當普通的飲料喝，注意控制用量，過多飲用高糖飲料可不是鬧著玩的。

涼茶不能降火，也沒有延年益壽的益處，當然，更不要去相信那些吹得神乎其神的口號。