三七的16種日常搭配，血管清道夫！

9.三七蓮子心水

改善失眠

功效：蓮子心富含鹼性成分，如蓮心鹼，有清心降火、鎮靜安神的作用；三七的活血功能則能改善因氣滯血瘀引起的心煩失眠問題增強鎮靜效果。