女子確診腎衰竭，愛喝水、運動，醫生嘆息:無知害了她

於是從醫院回來後，徐月華徹底改了過去那些壞習慣。

她把家裡所有糖油糕、蜜蓮子都分送了出去，再沒碰過一口甜食。

她還堅持多喝水，早晚一壺，不渴也喝，哪怕下塘幹活，也會背個保溫瓶在身邊。

因為醫生告訴她，多喝水可以稀釋尿液中代謝廢物，減輕腎臟負擔，還能穩定血容量，防止高血糖帶來的血液黏稠。

除了按時吃藥以外，徐月華還堅持每天繞著池塘快步走三圈，再做幾組舒展動作才下地挖藕。

因為運動能增強胰島素敏感性，也有助控制體重和血壓。

雖然剛開始腳底發軟、氣喘吁吁，但她咬牙堅持，不敢鬆懈一日。

10月29日，徐月華早早來到醫院複查。

一小時後，醫生翻開檢驗單，一邊看一邊露出笑容：「空腹血糖控制得很好，4.6 mmol/L；尿微量白蛋白從183μg/min降到了28μg/min，；血肌酐從140μmol/L降到了109μmol/L。

更難得的是，這三個月你血壓沒波動，體重穩定，眼底也沒新出血。

」徐月華激動得連連點頭，走出診室那一刻，腳步輕快得像回到了十年前的自己。

可誰也沒想到，就在徐月華剛鬆一口氣、以為日子終於步入正軌的時候，一場悄無聲息的反撲，已經在她身體里悄然醞釀……

2019年12月的一天清晨，天剛蒙蒙亮，徐月華就早早起床把昨晚洗好的蓮藕推去鎮上賣。

她推著小鐵車，一路沿著村口石板路慢慢走。

可走了沒多遠，徐月華突然覺得腰像被誰壓了塊石頭，酸沉得直不起身。

腿也像灌了鉛，一步比一步沉。

才推到村口第一個拐彎，她就氣喘如牛，額頭滲出細密汗珠，喉嚨又干又澀。

徐月華停下來想歇一會兒，卻發現自己視線開始發花，耳朵里嗡嗡直響，就像水塘邊電線短路似的，聲音刺得腦仁疼。