煮泡麵時，只要加一樣東西就比較健康！90％的人都不知道，根本白白害慘身體

3、儘量不要用泡麵中自帶的調料包，可以用自家熬的濃湯煮泡麵，或者調料包只放一半，這樣營養價值更高哦！

4、從包裝中取出麵條時，我們會發現麵條很巧妙地連在一起，其實為了使麵條很好地肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，這層蠟塗層對我們的身體有非常大毒害作用，建議大家不要過於頻繁食用它。

明智的做法是，在我們吃另外的一包泡麵之前要有一個2-3天的休息。

因為我們的身體大約需要3天把那層蠟塗層從我們的身體清理出去。