立秋後，多喝這「5種陳皮茶」，清熱潤肺、養胃護脾、補血養氣、暖胃驅寒！

3、陳皮薑茶：暖胃驅寒、化濕止嘔

功效：

生薑具有溫中驅寒、促進血液循環的作用，陳皮具有理氣化濕的作用。

生薑與陳皮搭配在一起喝，具有暖胃驅寒，促進消化的功效，非常適合胃寒、怕冷怕風、消化不良的人飲用。

茶飲配方：

陳皮3克、生薑5片、紅糖15克

品飲方法：

把生薑與陳皮一起放在養生壺中，用沸水清洗一遍，再加入適量的清水，大火煮開加入紅糖，後調至小火慢煮2分鐘就可以了。

適合喝的人：

胃寒怕冷、手腳冰涼、早晨容易反胃的人。

4、陳皮雪梨茶：潤肺止咳、清熱化痰

功效：

雪梨具有滋陰潤肺、止咳化痰的作用，與陳皮搭配在一起喝，可以清熱化痰、潤肺止咳，特別適合因秋冬氣候乾燥，引起嗓子不適、乾咳、喉嚨痛的人。

茶飲配方：

陳皮2克、雪梨1個、冰糖20克

品飲方法：

雪梨去核切塊，與陳皮一起與陳皮一起放在養生壺中，加入適量的清水，大火煮開後加入冰糖，調至小火慢煮10分鐘就可以了。

適合喝的人：

秋季咳嗽、嗓子干癢、痰多但咳不出的人。

5、陳皮黃芪茶：益氣健脾、增強抵抗力

功效：

黃芪具有補氣固表、提升免疫力的作用，桂圓肉養心安神，與陳皮搭配在一起，不僅能夠補中益氣、健脾胃，還能有效驅除寒濕，提升人體的免疫力預防感冒。

茶飲配方：

陳皮2克、黃芪5克

品飲方法：

把陳皮和黃芪放在養生壺中，用沸水清洗一遍，再加入適量的清水，大火煮開後調至小火慢煮3分鐘就可以了。

適合喝的人：

容易感冒、乏力氣短、換季免疫力下降的人。