三伏天養生，女生經期如何補氣血？

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排卵喝

1、準備紅棗十陳皮十茯苓十西洋參十桂圓。

2、用清水清潔乾淨，放入養生茶壺中，加入800ml清水。

3、大火燒開，在小火燉煮20-30分鐘，即可。

【適合人群】備孕、卵巢保養、結節

女生逆天改命的機會，

就是好好的疼愛自己。

28天養出好氣色，

所有女孩子一定要學會哦~