愛吃蘋果的要留意了，有2個時間點儘量別吃，對身體不好，別不當回事

但其實，物極必反，吃太多的蘋果就會導致出現消化問題，因為蘋果中含有豐富的果膠，大量攝入就會刺激腸胃，出現腹脹、腹瀉、噁心等不適。

而且蘋果不僅有大量的糖分，也是一種含酸量比較高的水果，吃太多也會腐蝕我們的牙齒，造成齲齒。