分享一套養氣血的小步驟,親測溫和不踩雷

2025-07-24     開心果     反饋
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😊 第二步:再健脾

可以用五指毛桃、桂圓、無花果、薏米、芡實、懷山干煮水

脾胃比較弱的話,先把吸收底子打好,後續補起來也更舒服
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