桂圓搭配紅棗這樣吃，太厲害了，真是太管用了，每天一覺大天亮

利用這個時間，準備四五顆大紅棗，紅棗的營養價值就不多做介紹了，平時喜歡用它來泡水，煲粥燉湯的，朋友都已經非常清楚。