三伏天前後，這4杯黃芪水可常喝，簡單易做，舒服度夏

穀物暖香黃芪湯

食材：黃芪片8克、小米30克、去皮山藥小段（約50克切丁）、桂圓肉10克、飲用水1200毫升。

做法：小米淘凈，山藥切丁，桂圓肉稍沖洗。所有材料入鍋加水，大火煮沸後轉小火熬煮40分鐘，至小米開花、山藥軟糯即可。湯汁微稠，可當湯飲。