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燥熱夏天上火不斷？西洋參8種喝法，輕鬆「澆滅」一身火氣！
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7️⃣ 西洋參+百合｜安神助眠
食材:西洋參3g+干百合10g
做法:小火燉煮40分鐘
適合:心煩失.眠、虛火擾神
作用:清心降火，改善睡眠
食材:西洋參3g+干百合10g
做法:小火燉煮40分鐘
適合:心煩失.眠、虛火擾神
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