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三伏天祛濕就喝它！冬瓜水這樣煮，消腫又清爽，全家都愛喝
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1️⃣ 經典冬瓜薏米水（祛濕黃金組合）
材料:冬瓜(帶皮)100g+炒薏米30g
做法:一起煮水40分鐘，代茶飲
功效:利水消腫、健脾祛濕，適合濕氣重、容易水腫的人
材料:冬瓜(帶皮)100g+炒薏米30g
做法:一起煮水40分鐘，代茶飲
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