試試這4種「刮油茶」，連喝7天，肚子瘦一圈！

✅陳皮烏梅茶

【功效】利尿消腫，改善水腫型虛胖，告別「泡泡肚」。

【食材】

陳皮5g、烏梅2顆、玫瑰花5朵、蜂蜜一勺。

【做法】

陳皮泡軟切絲，烏梅去核；

食材放入養生壺，加600ml水煮15分鐘；

晾至溫熱後加蜂蜜調味，酸甜回甘超好喝！