懶人變美黑科技！兩周喝走黃臉婆，皮膚亮到反光！全家人搶著喝

📖食材

鐵棍山藥1根、銀耳半朵、干百合1小把、冰糖適量

👨🏻‍🍳做法

1️⃣銀耳用溫水泡發，至少泡2個小時，然後去掉根部黃色硬塊，撕成小朵；山藥削皮（一定要戴上橡膠手套，不然手會癢得難受），切成滾刀塊；干百合用清水泡15分鐘。

2️⃣將所有食材倒入破壁機里，加入適量水

3️⃣開啟米糊模式，等破壁機運作完，根據個人口味加入適量冰糖即可

💡小秘密

糖尿病姐妹少放糖；隔夜會變酸，千萬別留到第二天！