麥冬水10種神仙搭配，養肝超好！喝出透亮肌

6. 麥冬+紅棗：養血柔肝

食材：麥冬5g + 紅棗3顆（去核）

做法：沸水沖泡20分鐘。

適合：氣血不足、臉色暗黃、手腳冰涼的「黃臉婆」。