「夏季不養心，一年都白拼」，這4種茶現在喝正好，安神、清火、養氣血全搞定

需要準備的食材：

西洋參5g｜麥冬9g｜五味子2g



菜鳥詳細教程：

①、把食材清洗一下，倒進養生壺裡；

②、倒600ml的清水，煮個二三十分鐘就好了，根據個人口味可以加點蜂蜜進去。