沒想到「全桂圓水」這麼管用，喝完半小時就舒服了

把桂圓殼，肉，核全部放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開轉小火煮40分鐘。

煮到顏色變得深紅，茶水色就可以了，只喝湯水不吃料，煮過的桂圓肉幾乎沒有甜味，不好吃。

如果擔心浪費了，也是可以吃掉的，這個看個人。