山楂 + 它煮水喝，7 天化掉血管淤堵，氣色紅潤得像喝了紅糖水！

【食材】：

山楂干 15g、陳皮 5g（1 片）、茯苓 10g、冰糖少許（可選）

【做法】：

陳皮用溫水泡軟，颳去內層白瓤（減少苦味）；

所有食材放入養生壺，加 1200ml 水，煮 15 分鐘後加冰糖調味；

放涼一點喝，酸甜中帶點陳皮的清爽，夏天喝超解膩！

【溫馨小提示】：

⚠️ 陳皮性溫燥，陰虛火旺的人少喝；胃酸過多的姐妹別加冰糖，以免刺激腸胃～