不愧是廣東同事口口相傳的「省湯」,排濕去黃,喝完一身輕鬆
最近總是被動熬夜,天氣一熱就睡不好,翻來覆去的,早上起床心煩氣躁。
家裡人都說我的脾氣越來越大,情緒波動大,火藥味十足,看誰都不順眼。
每天喝水都不解渴,嘴巴總感覺苦苦的,臉色蠟黃,拉臭臭總是粘在馬桶上沖不幹凈。
試過很多辦法都是治標不治本,最後還是被廣東同事口口相傳的「省湯」給「拯救了」。
很多人只知道薏米能排濕,卻不知道茵陳才是抽濕界的「大佬」,效果能甩薏米幾條街。
有赤小豆打配合,排濕的效果更好了。老人家說「魚生火肉生痰」,但偏偏鯽魚是涼的。
搭配在一起,不僅不上火,還能利濕健脾,營養豐富。
加了無花果下去,口感是鮮甜鮮甜的,看著黑乎乎的,但不會苦,還挺好喝的。
連續喝了一個星期,臉色沒之前那麼黃,噗噗一張紙巾就能擦乾淨,由內而外「降溫」,整個人都舒服了。