銀耳加一物，氣血足了！嗓子不幹不癢了，痰也清了，晚上睡得更踏實！

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養生

山藥銀耳羹

——空調房待久了皮膚干癢嘴唇乾？喝它滋潤到爆

夏天家裡人就喜歡呆在空調房裡面吹空調，我還經常說讓他們多出去走一走通通風。這不吹了沒幾天，皮膚乾乾的喉嚨還有點癢。還是喝這個銀耳管用！