立夏後趕走寒濕，紫蘇的15種搭配

紫蘇紅糖水

暖宮驅寒：紅糖補血活血，紫蘇溫經散寒，適合女性經期腹痛、畏寒。

緩解風寒感冒：適用於風寒感冒初期（如怕冷、無汗）。