苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒：若想降尿酸，這4物要少吃

3.蒲公英水

蒲公英是中藥中常用的一種，具有良好的清熱利尿功效，對女性也能起到催乳作用。

但蒲公英最大的功效在於它的根部，可以將蒲公英洗凈，切成段，在陽光下曬乾，再燒開水飲用，能夠起到降低尿酸的作用。