奶奶逼我喝了半個月黑豆水，內熱消了，濕氣沒了，渾身輕鬆

再給大家嘮幾個小細節：

1️⃣ 煮好的水儘量當天喝完，別留到第二天。

2️⃣ 黑豆記得選綠芯兒的，山藥就選有藥性的懷山藥，效果更好！